Sleep Natural Spay
Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται ενδογενώς στο ανθρώπινο σώμα από την επίφυση που βρίσκεται στον εγκέφαλο. Η παραγωγή μελατονίνης παρεμποδίζεται από την έκθεση του ανθρώπινου οργανισμού στο φως, ενώ ενισχύεται από την έκθεσή του στο σκοτάδι. Καθώς η μελατονίνη παίζει..